Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день? Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром. Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: погода; мотивация; регулярные занятия; водный баланс; физическая активность; настроение; сон; аффирмации; инсайты; привычки. Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-00116-365-7
- Серия:Календари, блокнотики, ежедневники
- Издательство: Питер
- Год издания:2026
- Количество страниц:128
- Тираж:3000
- Формат:84х108/32
- Переплет:мягкая обложка
- Вес, г.:175
- Код товара:3372087
Принимаем к оплате 
3372087
