Раскраска-антистресс - это не просто развлечение, это эффективный инструмент для борьбы с тревогой. Научно доказано, что раскрашивание сложных узоров снижает уровень кортизола, который называют гормоном стресса, и способствует расслаблению. Внутри данной раскраски вы найдёте не только уникальные иллюстрации, но и 16 успокаивающих аффирмаций, которые стоит проговаривать во время раскрашивания. Это действие усилит эффект, создаваемый процессом раскрашивания, и позволит войти в медитативное состояние, чтобы успокоить нервную систему. Лучше всего при раскрашивании использовать яркие и приятные для вас цвета, тогда процессстанет ещё более приятным. Эта раскраска станет вашим надёжным союзником в борьбе со стрессом и поможет обрести гармонию и спокойствие.
Дом книги на Фрунзенской
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Изобразительное искусство
- Целевое назначение:Издания для досуга
- ISBN:978-5-378-35694-2
- Серия:Раскраска против тревожности
- Издательство: ИД"Проф-Пресс"
- Год издания:2025
- Тираж:3000
- Формат:160х210
- Переплет:мягкая обложка
- Вес, г.:65
- Код товара:4327424
