
Взламывая организм человека
Лоутон, Г.Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе? Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше. Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Биофизика, биохимия и физиология человека и животных
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-17-146183-6
- Серия:Взламывая науку
- Издательство: АСТ
- Год издания:2022
- Количество страниц:336
- Тираж:2000
- Формат:60х84/16
- Доп. сведения:пер. с англ. М. Джорджиевой
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Грэм Лоутон
- Вес, г.:325
- Код товара:6622341