
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Маркелов, Д. В."В этот раз точно похудею!" - сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Здоровое питание. Диеты
- Целевое назначение:Издания для досуга
- ISBN:978-5-17-148197-1
- Серия:Мастер здоровья
- Издательство: АСТ, Прайм
- Год издания:2022
- Количество страниц:236
- Тираж:2000
- Формат:60x84/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Денис Маркелов
- Вес, г.:285
- Код товара:6627408