+7 (495) 789-35-91 - сеть магазинов   +7 (495) 648-17-68 - интернет-магазин
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Код товара: 6627619
Наличие: товар закончился

Сон - это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек - единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем. Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап - постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: "Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется". Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон.


Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
  • Вид товара:Книги
  • Рубрика:Общая терапия
  • Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
  • ISBN:978-5-17-139502-5
  • Серия:Здоровье Рунета
  • Издательство: АСТ, Времена
  • Год издания:2022
  • Количество страниц:351
  • Тираж:2000
  • Формат:70x90/16
  • Переплет:твердый переплет
  • Автор/Редактор/Составитель:Р. Бузунов, С. Черкасова
  • Вес, г.:475
  • Код товара:6627619
Принимаем к оплате логотипы платежных систем
ждите...
ждите...