НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Дарра, К.Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В "НЕ НОРМ" вы найдете огромное число способов, забавных, иногда странных, но всегда испытанных - которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове. Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Парапсихология, галлюцинации, гипнотизм, самогипноз
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-4461-2984-3
- Серия:Сам себе психолог
- Издательство: Питер
- Год издания:2022
- Количество страниц:367
- Тираж:3500
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. В. Васильевой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Келси Дарра
- Вес, г.:565
- Код товара:6629472
