
Самостоятельные занятия физической культурой : учебное пособие
Козлова, О. А.В пособии на основе педагогического опыта и данных научных исследований освещены вопросы по организации и методике проведения самостоятельных занятий физической культурой со студентами вузов. Для облегчения подготовки студентов изложены основы самостоятельных занятий физической культурой, актуальность, формы и планирование занятий, указаны противопоказания к занятиям физической культурой, освещены основы самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функционального состояния при самостоятельных занятиях физической культурой. Представлены примерные комплексы упражнений для самостоятельного выполнения.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Общие вопросы
- Целевое назначение:Учебники и учеб. пособ.д/ высшей школы(ВУЗы)
- ISBN:978-5-6047980-6-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Блок-Принт
- Год издания:2022
- Количество страниц:40
- Тираж:100
- Формат:60х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:О. А. Козлова, Е. Ю. Коротаева
- Вес, г.:62
- Код товара:6633503