Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Янг, Дж.Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны - их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. Внутри вы найдете упражнения и тесты для самостоятельной работы.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-168602-4
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2024
- Количество страниц:365
- Тираж:3000
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Е. Кваши
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Дж. Янг, Дж. Клоско
- Вес, г.:570
- Код товара:6639815
