
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Нагоски, Э.
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".
Дом книги в Камергерском
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-00195-762-1
- Серия:NEON Pocketbooks
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Год издания:2025
- Количество страниц:348
- Тираж:7000
- Формат:80х108/32
- Доп. сведения:пер. с англ. А. Лаировой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Э. Нагоски, А. Нагоски
- Вес, г.:255
- Возрастные ограничения:18+
- Код товара:6643072