
Клубок нервов : как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Кармайкл, Х.Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более убедительные аргументы в защиту моей позиции? как я могу держать ситуацию под контролем, когда в ней столько переменных? Если подобное то и дело приходит вам на ум, то вас можно назвать высокофункциональным человеком. Такие люди способны грамотно расставлять приоритеты, четко формулировать цели и достигать их. Вместе с тем они, зачастую, слишком много тревожатся и страдают от навязчивых мыслей и перфекционизма.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-171393-5
- Серия:Практическая психотерапия
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2023
- Количество страниц:376
- Тираж:2000
- Формат:60х84/16
- Доп. сведения:пер. с англ. С. Богданова
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Хлоя Кармайкл
- Вес, г.:390
- Код товара:6643857