
Твои эмоции - твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Неболсин, Э.Любые твои эмоции - нормальны! Привычный мир вдруг кажется другим, захлестывают чувства, скачет настроение. Что вообще происходит? Ничего страшного! Просто ты взрослеешь и твой мозг меняется. Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала веселое и простое руководство, которое поможет тебе разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах, и научиться справляться с ними. Ты узнаешь, почему скачет настроение. Поймешь, как работает твой мозг и как использовать его на максимум. Будешь меньше переживать. Сможешь легче знакомиться и заводить друзей. Поймешь, почему тебе бывает сложно.
Московский дом книги
Дом книги в Камергерском
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00
Дом технической книги
м.«Ленинский Проспект»
Понедельник-воскресенье: 11:00-20:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-00195-693-8
- Серия:Ты имеешь значение. Психология для совре
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Год издания:2023
- Количество страниц:190
- Тираж:3500
- Формат:70х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. А. Цыганковой ; науч. ред. К. Бетц
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Элиза Неболсин
- Вес, г.:365
- Код товара:6649018