Как улучшить свое психологическое благополучие в тревожные времена? (Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи)
Гольман, И.Код товара: 6649542
Наличие:
осталось мало
Цена:
470₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Повышенная тревожность - неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда - психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней. В этой компактной книжке читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога. Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов.
Дом книги «Новый»
Шоссе Энтузиастов, д.24/43
м.«Авиамоторная»
Понедельник - воскресенье с 11:00 до 20:00
м.«Авиамоторная»
Понедельник - воскресенье с 11:00 до 20:00
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-00155-558-2
- Серия:Невроз в большом городе
- Издательство: Яуза-каталог, Дримбук
- Год издания:2023
- Количество страниц:143
- Тираж:1000
- Формат:84х108/32
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Иосиф Гольман
- Вес, г.:190
- Код товара:6649542
Принимаем к оплате 
6649542
