Общая психология

Бросить легко : терапевтический дневник для тех, кто хочет отказаться от курения

Резепова, Е. И.

Код товара: 6649932

Наличие: осталось мало

Цена:

780₽

Самовывоз: Сегодня из 1 магазина

Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели - полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены. Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу - ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.

Информация
Наличие в магазинах

Дом книги в Камергерском

Большая Дмитровка ул. (быв. Пушкинская ул.) д.7/5, стр.1
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.

Вид товара:Книги
Рубрика:Общая психология
Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
ISBN:978-5-04-178160-6
Серия:Блокноты позитивных изменений
Издательство: Эксмо, Бомбора
Год издания:2023
Количество страниц:205
Тираж:1000
Формат:70х100/16
Переплет:твердый переплет
Автор/Редактор/Составитель:Елена Резепова
Вес, г.:445
Код товара:6649932

Принимаем к оплате логотипы платежных систем