Метод Помидора : управление временем, вдохновением и концентрацией

"Метод Помидора" создавался с целью использовать время как ценного союзника, помогающего достичь того, чего вы хотите, делая это так, как вы считаете нужным; позволить вам постоянно продвигаться вперед в работе или учебе. С помощью этого метода вы узнаете, как работает ваш мозг, и сознательно определите, как именно поступить с отвлекающими факторами. Также вы научитесь вести постоянный диалог с самим собой, наблюдать за собой и не обманывать себя Метод Помидора может сделать следующее: Облегчить беспокойство, связанное с Наступлением. Улучшить фокус и концентрацию, устраняя незапланированные перерывы. Повысить осознанность решений. Усилить мотивацию и поддерживать ее постоянной. Укрепить решимость в достижении целей. Усовершенствовать процесс планирования, как в качественном, так и в количественном отношении. Исправить процесс работы или учебы. Укрепить решимость продолжать действовать в сложных ситуациях.