Тревога и страхи. Как их преодолеть
Кларк, Д.Код товара: 6650640
Наличие:
осталось мало
Цена:
1780₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла - процесс, который Кларк называет "детоксикацией". Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-4461-2313-1
- Серия:Psychology workbook
- Издательство: Питер
- Год издания:2025
- Количество страниц:204
- Формат:84х108/16
- Доп. сведения:пер. с англ. К. Чайковской
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Дэвид Кларк
- Вес, г.:535
- Код товара:6650640
Принимаем к оплате 
6650640
