
Японский секрет спокойствия
Хайт, Р. Л.Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая. Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-4461-2284-4
- Серия:Сам себе психолог
- Издательство: Питер
- Год издания:2023
- Количество страниц:239
- Тираж:3000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. М. Глушковой
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Ричард Л. Хайт
- Вес, г.:305
- Код товара:6650648