В поисках потока : Психология включенности в повседневность
Чиксентмихайи, М.Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-00139-930-8
- Серия:Альпина: психология и философия
- Издательство: Альпина нон-фикшн
- Год издания:2023
- Количество страниц:255
- Тираж:7000
- Формат:70х100/32
- Доп. сведения:пер. с англ. Е. Милицкой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Михай Чиксентмихайи
- Вес, г.:170
- Код товара:6650970
