Влюбись в себя : как повысить свою самооценку, стать счастливым и успешным

Мы находим время для детей, партнера, родителей, свекра и тещи, соседей, друзей, но мысль использовать свободную минуту для нас самих не приходит нам в голову. Собственное "Я" занимает последнее место в списке тех, кому мы готовы выразить свои чувства. Мы живем, постоянно откладывая вознаграждения, которых заслуживаем, и говорим: "Когда-нибудь я это сделаю", но этот день так и не приходит. Основываясь на многолетнем практическом опыте, Вальтер Рисо выделяет 4 компонента самоуважения и ведет читателя по пути обретения правильной самооценки. "Здоровое и правильно сформированное самолюбие исходит из следующего фундаментального принципа: "Я заслуживаю все то, что позволяет мне расти как личности и быть счастливым". З-а-с-л-у-ж-и-в-а-ю: именно так, наслаждаясь каждой буквой". Эта книга посвящена тем, кто недостаточно любит себя, живет, как в капсуле, прикованный к правилам, лишенным здравого смысла, не считаясь с самим собой.