Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Бернс, Д.Код товара: 6661141
Наличие:
есть в наличии
Цена:
790₽
Самовывоз: Сегодня из
2 магазинов
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? В книге "Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе" Дэвид Бернс, автор бестселлера "Терапия настроения", рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными эмоциями и выявить области, где вы можете быть эмоционально уязвимыми. Вас ожидают проверенные психотерапевтические методики, письменные задания и практические упражнения, а также тесты и опросники, которые помогут улучшить самовосприятие, повысить настроение и работоспособность.
Московский дом книги
Дом книги на Фрунзенской
Комсомольский просп., д.25
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9614-8773-2
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания:2025
- Количество страниц:359
- Тираж:3000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. О. Улантикова
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Дэвид Бернс
- Вес, г.:435
- Код товара:6661141
Принимаем к оплате 
6661141
