Ежедневный журнал АСТ : освободитесь и живите полной жизнью благодаря терапии принятия и ответственности
Хилл, Д.Код товара: 6666813
Наличие:
есть в наличии
Цена:
510₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Перед вами простое в использовании руководство по созданию образа жизни, способствующего процветанию и психическому здоровью. Путем небольших последовательных действий, которые можно выполнять каждый день, вы уже через два месяца придете к ощутимому результату. Сотни исследований показывают, что терапия принятия и ответственности (ТПО или АСТ - Acceptance and Commitment Therapy) полезна не только в борьбе с депрессиями или тревожностью, но и если вы хотите улучшить свои отношения с людьми, выработать привычку заниматься физическими упражнениями, привить себе правильное отношение к еде, начать следить за здоровьем или даже изменить мир к лучшему.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9573-6058-2
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Весь
- Год издания:2025
- Количество страниц:349
- Тираж:1500
- Формат:60х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Д. Хилл, Д. Соренсен
- Вес, г.:420
- Код товара:6666813
Принимаем к оплате 
6666813
