+7 (495) 789-35-91 - сеть магазинов   +7 (495) 648-17-68 - интернет-магазин
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Код товара: 6666816
Наличие: осталось мало
Цена:
410₽
Самовывоз: Сегодня из 1 магазина

Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи - от строительства пирамид до высадки на Луну - и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушки, создавая убеждения, которые мучают нас. Он порождает сомнения, вызывающие непрестанное беспокойство. И переключает внимание на мысли, которые невозможно перестать думать, - и нам начинает казаться: нужно делать что-то снова и снова, чтобы почувствовать облегчение. Мозг может помешать принять простейшее решение, бесконечно предлагая различные сценарии, так что кажется, будто правильный выбор сделать невозможно. Так возникает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). В этой книге клинические психологи Кэтрин Питтмен и Уильям Янгс поделятся своими знаниями о процессах, вызывающих навязчивые мысли и действия, и покажут, как снизить их интенсивность. Объяснят возникновение мучительного ощущения тревоги и страха, вынуждающего постоянно выполнять определенные действия чтобы ощутить облегчение.

Московский дом книги

ул. Новый Арбат, д.8
м.«Арбатская»
8-495-789-35-91
Понедельник-воскресенье: c 10:00 до 22:00

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
  • Вид товара:Книги
  • Рубрика:Неврология. Невропатология
  • Целевое назначение:Исследования
  • ISBN:978-5-9573-6057-5
  • Серия:Несерийное издание
  • Издательство: Весь
  • Год издания:2024
  • Количество страниц:296
  • Тираж:1500
  • Формат:60х90/16
  • Доп. сведения:пер. с англ. Е. Бормотовой
  • Переплет:мягкая обложка
  • Автор/Редактор/Составитель:К. М. Питтмен, У. Х. Янгс
  • Вес, г.:295
  • Код товара:6666816
Принимаем к оплате логотипы платежных систем
ждите...
ждите...