Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы научитесь владеть своими эмоциями, узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; остановите самообвинения; вернете яркие краски своему миру.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-4461-4071-8
- Серия:#экопокет
- Издательство: Питер
- Год издания:2024
- Количество страниц:383
- Тираж:3000
- Формат:76х100/32
- Доп. сведения:пер. с англ. Ю. Полозова
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:М. Уильямс, Д. Тисдэйл, З. Сигал, Д. Кабат-Зинн
- Вес, г.:250
- Код товара:6671506
Принимаем к оплате 
6671506
