Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Томасуло, Д.Код товара: 6680222
Наличие:
осталось мало
Цена:
450₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Перед вами - подробное и вдохновляющее руководство, которое поможет вам избавиться от негативного мышления и наполнить жизнь позитивом при помощи эффективных и простых в освоении методик позитивной психологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Вы узнаете, как справляться со стрессом, в чём секрет уверенных в себе людей и как найти свой личный путь к счастью и умиротворению. С этой книгой вы не просто поймете, как перестать волноваться, но и научитесь управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы в вашей жизни всегда присутствовали радость, гармония и безмятежность.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9573-6043-8
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Весь
- Год издания:2024
- Количество страниц:261
- Тираж:1500
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. А. Статуевой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Дэн Томасуло
- Вес, г.:260
- Код товара:6680222
Принимаем к оплате 
6680222
