Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников. Благодаря книге вы узнаете: ? какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них; ? какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться; ? как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой; ? как установить границы в отношениях с родителями. Используйте стратегии, предложенные в этой книге, чтобы ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспейте в своей собственной жизни!