Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Карр, А.Цель этой книги - помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждают вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание. Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки <заедать> отрицательные эмоции - безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и в полной мере получать удовольствие от жизни.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-98124-806-1
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Добрая книга
- Год издания:2023
- Количество страниц:335
- Формат:84х108/32
- Доп. сведения:пер. с англ. Н. А. Закатаевой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:А. Карр, Дж. Дайси
- Вес, г.:310
- Код товара:6685571
