
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Кинг, П.Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность - первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-6049561-3-7
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Библос
- Год издания:2024
- Количество страниц:207
- Тираж:500
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. М. Чомахидзе-Дорониной
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Патрик Кинг
- Вес, г.:460
- Код товара:6687507