
Год, прожитый правильно : 52 шага к здоровому образу жизни
Блюменталь, Б.В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
Московский дом книги
Дом книги в Камергерском
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Валеология
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9614-9723-6
- Серия:Альпина: саморазвитие
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания:2025
- Количество страниц:539
- Тираж:3000
- Формат:70х90/32
- Доп. сведения:пер. с англ.
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Бретт Блюменталь
- Вес, г.:345
- Код товара:6689669