Матрица спортивной уверенности : психология успешной игры
Шифрин, Ф. М.Книга "Матрица спортивной уверенности" - это всестороннее руководство по ментальной подготовке, написанное журналистом и спортивным психологом Феликсом Шифриным. Автор в доступной форме предлагает читателям нестандартную систему развития ментальных навыков, необходимых для достижения высоких спортивных результатов и обретения уверенности в напряженной ситуации соревнований. В книге рассматриваются базовые принципы ментальной подготовки спортсмена, включая освобождение от ожиданий, улучшение сосредоточенности внимания, развитие уверенности в себе, преодоление страха неудачи и многие другие. Автор делится реальными историями из практики и показывает, как правильно организованное мышление спортсмена может способствовать раскрытию его потенциала. Книга предназначена для широкого круга читателей - от любителей до профессиональных спортсменов, от тренеров до спортивных психологов и тех, кто интересуется спортивной тематикой.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психология отдельных видов деятельности
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-907601-60-4
- Серия:Библиотечка спортивного врача и психолог
- Издательство: Спорт
- Год издания:2024
- Количество страниц:181
- Тираж:500
- Формат:84х108/32
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Феликс Шифрин
- Вес, г.:180
- Код товара:6693330
