Пути коррекции вредоносных предсоревновательных и соревновательных состояний спортсменов
Горбунов, Г. Д.Предстартовые состояния вызывают наибольшую заботу большинства спортсменов, тренеров, родителей, руководителей. Поэтому практический психолог спорта должен владеть путями коррекции этих состояний в первую очередь. В данном пособии излагается 50-летний опыт использования различных путей регуляции предстартовых состояний спортсменов. Даются конкретные приемы того, как снимать вредоносные сгустки психического перенапряжения перед стартом путем внедрения нужных предсоревновательных установок. Представляются заблаговременные мероприятия, предохраняющие от зарождения неблагоприятных состояний. Описывается техника глубокой релаксации и трансового состояния, при которой гармонизируются сознательно-подсознательные уровни управления и вскрываются ресурсные возможности спортсмена.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психология отдельных видов деятельности
- Целевое назначение:Учебники и учеб. пособ.д/ прочих видов обучения
- ISBN:978-5-00129-431-3
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Советский спорт
- Год издания:2024
- Количество страниц:95
- Тираж:100
- Формат:60х88/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Геннадий Горбунов
- Вес, г.:130
- Код товара:6693333
