
Пожар на работе! : как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Дрёмина, Ю.Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось. Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психология отдельных видов деятельности
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-222-41895-6
- Серия:Пора к психологу
- Издательство: Феникс
- Год издания:2025
- Количество страниц:205
- Тираж:2500
- Формат:60х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Юля Дрёмина
- Вес, г.:295
- Код товара:6698336