+7 (495) 789-35-91 - сеть магазинов   +7 (495) 648-17-68 - интернет-магазин
Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
Как приручить тревогу : шаг за шагом к внутреннему спокойствию : дневник ежедневных побед

Как приручить тревогу : шаг за шагом к внутреннему спокойствию : дневник ежедневных побед

Код товара: 6702119
Наличие: есть в наличии
Цена:
820₽
Самовывоз: Сегодня из 8 магазинов

Тревога - одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто стремится справиться с тревожностью и обрести внутреннее спокойствие. Татьяна Орешина - профессиональный психолог по работе с тревожными состояниями, имеющая более 10 лет практического опыта, разработала уникальный алгоритм, следуя которому человек может помочь себе избавить¬ся от тревожности. Он включает в себя множество полезных инструментов и практик, которые помогут систематизировать ваши мысли, освободиться от негативных эмоций и научиться управлять своим состоянием.

Московский дом книги

ул. Новый Арбат, д.8
м.«Арбатская»
8-495-789-35-91
Понедельник-воскресенье: c 10:00 до 22:00
2 января 2026 года: с 11:00 до 20:00
3-11 января 2026 года: с 10:00 до 22:00

Дом книги в Измайлово

Измайловская площадь, д.2, стр.1
м.«Измайловская»
Понедельник -воскресенье: с 11:00 до 20:00
2 января 2026 года: с 11:00 до 20:00
7 января 2026 года: с 11:00 до 18:00
3-5, 6-11 января 2026 года: с 11:00 до 20:00

Дом книги на Кузнецком мосту

Кузнецкий Мост ул., д.18/7
м.«Кузнецкий Мост»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00
2-11 января 2026 года: с 11:00 до 20:00

Дом книги на Ленинском

Ленинский проспект, д.86
м.«Новаторская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00
2, 7 января 2026 года: с 11:00 до 19:00
3-5, 6-11 января 2026 года: с 11:00 до 20:00

Дом книги в Камергерском

Большая Дмитровка ул. (быв. Пушкинская ул.) д.7/5, стр.1
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00
2-4, 10, 11 января 2026 года: с 11:00 до 20:00
5-9 января 2026 года 11:00-21:00

Дом книги на Профсоюзной

ул. Профсоюзная, д.7/12
м.«Академическая»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 20:00
2, 7 января 2026 года: с 11:00 до 20:00
3-5, 6-11 января 2026 года: с 11:00 до 20:00

Дом книги на Соколе

Ленинградский проспект, д.78, кор.1
м.«Сокол»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00
2 января 2026 года: с 11:00 до 20:00
7 января 2026 года: с 11:00 до 18:00
3-5, 6-11 января 2026 года: с 11:00 до 20:00

Дом технической книги

Ленинский просп., д.40
м.«Ленинский Проспект»
Понедельник-воскресенье: 11:00-20:00
2, 7 января 2026 года: с 11:00 до 19:00
3-5, 6-11 января 2026 года: с 11:00 до 20:00
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
Принимаем к оплате логотипы платежных систем
ждите...
ждите...