Не нервная система : наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

Панические атаки, депрессия, СДВГ - все эти и многие другие расстройства вызваны нарушениями в нервной системе человека. При это всем ЦНС- невероятно сложный механизм, тесно связанный с работой все систем нашего организма. Подробно о том, как возникают эти заболевания, профилактике и лечении в своей книге расскажет рефлексотерапевт, специалист по интегративной медицине - Юрий Акимов. Он познакомит вас с целостным подходом к поддержанию здоровья нервной системы, сочетающим в себе классическую медицину, натуропатию и знания древней восточной медицины. Вы узнаете, как устроена ЦНС и какие сбои в ней могут происходить, как влияют на ее состояние микробиота, нейромедиаторы, иммунные нарушения и прочие факторы, а также как при помощи коррекции питания, физической активности, контроля уровня стресса и других изменений в образе жизни улучшить ее состояние. Книга подскажет, как разобраться в причинах неврологических проблем и понять, какие инструменты интегративной медицины можно использовать.