Здоровая продуктивность. Максимальные результаты быз выгорания

Можно ли всегда находиться на пике возможностеи?? И если да, то как этого добиться? Чтобы наи?ти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы выдающихся представителеи? широкого круга профессии?, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностеи?, но на пике возможностеи? вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов в любои? сфере позволяют несколько общих принципов. И не важно, стремится ли человек принять участие в Олимпиаде, создать шедевр искусства или закончить давнии? проект. Прочитав книгу, вы узнаете: - как воспитать в себе настрои? на преодоление; - как добиться глубокои? концентрации и идеального исполнения задач; - как разработать свои? режим дня; - как правильно отдыхать и когда; - как оптимизировать производительность в течение дня, месяца, года и жизни.