Определяй и действуй : структурный подход к достижению цели

Вокруг темы достижения цели создано столько тумана, что не всегда понятно, что действительно работает, а что нет. При этом та или иная область часто выделяется из всего спектра, как наиболее значимая. Кто-то все сводит к мотивации, другой упирает на правильность постановки цели, третий возвышает визуализацию. Все это, безусловно, важно. Но проблема кроется в том, что эти области являются лишь частью мозаики. Не видя общей картины, можно долго искать решение там, где его нет. Если взглянуть на путь движения человека к цели, то можно заметить определенную его структуру. Эта структура выражается прежде всего в том, что существует последовательность конкретных этапов, являющихся залогом успеха. С одной стороны, все эти этапы могут рассматриваться обособленно друг от друга, но на самом деле. Они определяют собой часть единого целого. В книге содержатся ссылки на результаты исследований и наработок в спортивной области.