
В потоке горящих будней мы забываем о себе, отдавая свой и без того ограниченный ресурс работе, близким, друзьям и быту вокруг. Но когда же наступит время для того, что ТЫ хочешь? Внутри этого дневника ты найдешь вопросы для ежедневной рефлексии, которые помогут остановиться и задуматься, а что на самом деле происходит СО МНОЙ? А как Я себя чувствую? Отвечая на них, ты будешь акцентироваться на СВОИХ мыслях, чувствах и эмоциях, анализировать ситуации и людей, которые на тебя влияют. Всего 10 минут в день на заполнение такого дневника могут круто изменить жизнь. Позволь себе позаботиться о той самой маленькой внутренней девочке, которой очень нужно,чтобы ее услышали.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги для записей
- Рубрика:Литература универсального содержания
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-04-195914-2
- Серия:Письменные практики
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2025
- Количество страниц:143
- Тираж:3000
- Формат:60х82/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:П. Кошкина
- Вес, г.:280
- Код товара:6709267