Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика

Перестройка мыслей и чувств : как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Виньола, Н.

Код товара: 6711169

Наличие: есть в наличии

Цена:

1360₽

Самовывоз: Сегодня из 9 магазинов

Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность - каждый из нас способен взять под контроль свои эмоциональные реакции. Нейробиолог Николь Виньола помогает понять, как мозг адаптируется к реальности, и предлагает программу для положительных изменений, состоящую из трех шагов: Избавляемся от негатива - справляемся со стрессом и неуверенностью и отпускаем негативные установки Меняем нарратив - перестраиваем мысли и создаем новые привычки Заряжаемся позитивом - поддерживаем себя, находим силы в трудные моменты и сохраняем устойчивость. Нейроинструменты, основанные на новых данных науки о мозге, помогут вам достичь максимального уровня благополучия и поддерживать его изо дня в день.

Информация
Наличие в магазинах

Московский дом книги

ул. Новый Арбат, д.8
м.«Арбатская»
8-495-789-35-91
Понедельник-воскресенье: c 10:00 до 22:00

Дом книги в Измайлово

Измайловская площадь, д.2, стр.1
м.«Измайловская»
Понедельник -воскресенье: с 11:00 до 20:00

Дом книги на Кузнецком мосту

Кузнецкий Мост ул., д.18/7
м.«Кузнецкий Мост»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00

Дом книги на Ленинском

Ленинский проспект, д.86
м.«Новаторская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00

Дом книги в Камергерском

Большая Дмитровка ул. (быв. Пушкинская ул.) д.7/5, стр.1
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00

Дом книги на Профсоюзной

ул. Профсоюзная, д.7/12
м.«Академическая»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 20:00

Дом книги на Соколе

Ленинградский проспект, д.78, кор.1
м.«Сокол»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00

Дом технической книги

Ленинский просп., д.40
м.«Ленинский Проспект»
Понедельник-воскресенье: 11:00-20:00

Дом книги на Фрунзенской

Комсомольский просп., д.25
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.

Вид товара:Книги
Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
ISBN:978-5-00214-953-7
Серия:Несерийное издание
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания:2025
Количество страниц:301
Тираж:3000
Формат:60х88/16
Доп. сведения:пер. с англ. Н. Вершининой
Переплет:твердый переплет
Автор/Редактор/Составитель:Николь Виньола
Вес, г.:385
Код товара:6711169

Принимаем к оплате логотипы платежных систем