
Привет, малыш - прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнству
Йип, Дж.Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов об "идеальном материнстве". Эта книга поднимает важный вопрос: почему благополучие матерей часто оказывается на втором плане? Она помогает осознать глубину проблемы и предлагает работающие стратегии, позволяющие справляться с тревожными мыслями, страхами и эмоциональным истощением. Автор честно говорит о том, что мать - это не просто та, кто "служит семье", а полноценная личность, нуждающаяся в заботе, отдыхе и поддержке.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9573-6436-8
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Весь
- Год издания:2025
- Количество страниц:270
- Тираж:1500
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Е. Жарковой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Дженни Йип
- Вес, г.:260
- Код товара:6712511