Женщины, которые слишком много думают : как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
Нолен-Хексема, С.Код товара: 6715419
Наличие:
есть в наличии
Цена:
960₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Каждый день современных женщин наполнен заботами: семья, карьера, друзья, личные интересы и поиск самой себя. Хочется все успевать, а еще становиться лучше. Успешнее, красивее. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии. Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема приводит примеры из жизни пациенток, которые слишком много думают и изводят себя негативными мыслями. На основе обширного исследования, она предлагает конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы побороть тревожность, освободиться от негативного влияния прошлых опытов и перейти на новый уровень осознанности и гармонии.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-216285-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2025
- Количество страниц:347
- Тираж:3000
- Формат:60х84/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Т. О. Новикова
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Сьюзен Нолен-Хексема
- Вес, г.:390
- Код товара:6715419
Принимаем к оплате 
6715419
