
Ничего не хочу : книга-объятие для уставшего человека
Башкатова, Д."Моя задача - бережно и плавно провести вас от самокритики к самообъятиям, от неосознанного слива энергии к ее накоплению, а значит - к полной, более насыщенной жизни". Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, становится трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто может понять и обнять. Психолог Дарья Башкатова предлагает ряд ежедневных "обнимающих" практик, благодаря которым поддерживать себя станет намного легче. Ментальные "самообъятия" позволят прислушаться к голосу своего тела и исцелить его от хронической усталости, тревоги и самокритики. Только представьте, сколько энергии освободится, если вы начнете проявлять к себе нежность, доброту и сочувствие?
Московский дом книги
Дом книги на Кузнецком мосту
м.«Кузнецкий Мост»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-201961-6
- Серия:Практическая психотерапия
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2025
- Количество страниц:222
- Тираж:3000
- Формат:60х84/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Дарья Башкатова
- Вес, г.:300
- Код товара:6715435