
Руководство по интуитивному питанию : учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью
Бернетт, Б.Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на интуитивное питание. Также описанные принципы с подробным планом и упражнениями помогут любому человеку, кто в этом нуждается. Интуитивное питание - трансдиагностический подход, способный изменить отношение к еде, укрепить самооценку, улучшить психическое и физическое здоровье. Вместо строгих правил, навязанных извне, этот метод помогает опираться на внутреннюю мудрость и удовлетворять потребности организма осознанно и уважительно.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Гигиена питания
- Целевое назначение:Учебники и учеб. пособ.д/ прочих видов обучения
- ISBN:978-5-9573-6464-1
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Весь
- Год издания:2025
- Количество страниц:309
- Тираж:1500
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Е. Жарковой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Блэр Бернетт
- Вес, г.:410
- Код товара:6717087