Взрывной характер : Как помешать гневу контролировать вашу жизнь
Робертс, Т.Код товара: 6717675
Наличие:
есть в наличии
Цена:
720₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций. Вы сможете распознавать триггеры своего гнева, научитесь дыхательным практикам, которые помогут взять его под контроль, разовьете эмпатию, чтобы лучше понимать других людей, и обратите энергию гнева себе на пользу. Непридуманные истории из жизни обладателей взрывного характера, проверенные на опыте советы и практические упражнения помогут улучшить отношения с окружающими и обрести внутреннее спокойствие.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9614-9816-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания:2025
- Количество страниц:259
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Л. Макариной
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Триш Робертс
- Вес, г.:410
- Код товара:6717675
Принимаем к оплате 
6717675
