Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни
Пигулевская, И. С.Код товара: 6719990
Наличие:
есть в наличии
Цена:
340₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём или в метро... Это приводит к гиподинамии - пониженной активности, которая запускает негативные изменения в работе многих органов и систем. Какие опасности таит в себе малоподвижный образ жизни? Замедляется метаболизм и накаливается жировая масса. Длительное сидение приводит к застою крови в венах, что может стать причиной геморроя и варикоза. Что же делать? Не стоит паниковать! Есть ряд простых, но действенных правил, которые помогут вам сохранить здоровье, даже если ваша работа предполагает большую часть времени проводить сидя.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-227-11108-1
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Центрполиграф
- Год издания:2025
- Количество страниц:255
- Тираж:2000
- Формат:84х108/32
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Ирина Пигулевская
- Вес, г.:155
- Код товара:6719990
Принимаем к оплате 
6719990
