Обними внутреннего ребенка. Как исцелить детские душевные раны
Джекман, Р.Многие люди не осознают, сколько неразрешенной боли хранится внутри каждого из нас. Из-за нее мы часто ощущаем подавленность, тревогу и разочарование в жизни. Причина подобных проблем кроется в травмах детства - внутренний ребенок продолжает формировать наше поведение и во взрослой жизни. Откройте для себя книгу психотерапевта Роберта Джекмана, которая поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Вы научитесь: Анализировать раны своего внутреннего ребенка Выявлять и работать с триггерами Устанавливать личные границы Говорить "нет" без чувства страха Постройте крепкую и здоровую связь со своим внутренним ребенком - ключом к счастливой и полноценной жизни!
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-17-175011-4
- Серия:Психология. Всегда с собой
- Издательство: АСТ, Кладезь
- Год издания:2025
- Количество страниц:319
- Тираж:2000
- Формат:70х90/32
- Доп. сведения:пер. с англ. Н. Камакиной
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Роберт Джекман
- Вес, г.:180
- Код товара:6721081