
Бережно о мозге : 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
Буш, Ф.Тревога и стресс всегда шли рука об руку с человеком, известный невролог и психиатр Фолькер Буш доказывает это, приводя в пример разговор психолога с пациентом из 19 века, который не отличить от современного. Автор объясняет, что происходит с нашим мозгом в кризисном состоянии и как его вывести из него. Научно обосновано, с эмпатией и юмором Фолькер Буш делится, как обрести твердую почву под ногами, когда вокруг все рушится. Он дает практические советы и приводит мощные инструменты для преодоления трудностей, чтобы каждый смог защитить и сохранить свое психическое здоровье. Выводы автора основаны на новейших психологических исследованиях и многолетнем опыте работы с пациентами.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психиатрия. Психотерапия
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-185680-9
- Серия:Бережно о мозге. Книги о том, как улучши
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2025
- Количество страниц:382
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с нем. А. А. Сибуль
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Фолькер Буш
- Вес, г.:445
- Код товара:6723576