Спи, пей, дыши : простые привычки для хорошего самочувствия
Бреус, М.Код товара: 6725150
Наличие:
есть в наличии
Цена:
930₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма - сном, питьевым режимом и дыханием. В своей новой книге он представляет революционную трехнедельную программу, которая поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пациентов, автор предлагает простой и эффективный план действий, который сможет выполнить каждый. Никаких сложных схем - только практические рекомендации, которые начнут работать уже в первые дни.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Валеология
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-0063-0433-8
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания:2025
- Количество страниц:351
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. М. Бутиковой
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Майкл Бреус
- Вес, г.:520
- Код товара:6725150
Принимаем к оплате 
6725150
