Я есть : книга-тренинг : самопознание, развитие, реализация
Яковлева, Н.В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Перед вами книга-тренинг, которая поможет вам найти ответы. Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы: - узнавали себя с разных сторон; - видели свои потенциалы и достоинства; - освобождались от обид и претензий к другим людям; - принимали себя; - укрепляли чувство собственного достоинства; - улучшали отношения с окружающими людьми; - реализовывали себя в разных сферах жизни; - становились примером для своих детей; - осмысленно и благополучно проживали свою жизнь. Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-225745-2
- Серия:Личная стратегия. Книги для тех, кто хоч
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2025
- Количество страниц:303
- Тираж:7000
- Формат:84х120/32
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Настасия Яковлева
- Вес, г.:430
- Код товара:6729219
