Не слышу тебя : терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой
Медведева, И. А.В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем, как говорим с собой критикой нарциссической мамы, отговорками безразличного отца, болью невысказанной обиды и непрожитой травмы. Постепенно чужие убеждения становятся частью нашего отношения к себе и отравляют жизнь. Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станет ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете на своей стороне.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-04-225354-6
- Серия:Терапия словом. Книги по психологии, кот
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2025
- Количество страниц:342
- Тираж:3000
- Формат:75х108/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Ирина Медведева
- Вес, г.:665
- Код товара:6730534
