Искусство быть эгоистом : научись любить, поддерживать, защищать и продвигать себя
Чиж, О.Нам не нравится слово "эгоист". Нас воспитывали альтруистами, отдающими ближнему последнюю рубашку. Гуманистами. Бессребрениками, работающими за идею. В бескорыстном служении без оглядки на себя проходят дни, месяцы и годы. И однажды мы понимаем, что ресурсы на нуле, твоих границ не нарушил только ленивый, а душа выгорела дотла. Стоп! Пора вспомнить, что любить себя и заботиться о себе - не зазорно. Узнайте, откуда берется любовь к себе и дефицит такой любви, как на самооценку влияют детские травмы и сегодняшние отношения Внутреннего ребенка и Внутреннего родителя. Кейсы, практические задания, тесты и упражнения превратят трудный путь обретения себя в занимательную игру, в конце которой ждет приз - жизнь в свое удовольствие.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-222-44617-1
- Серия:Пора к психологу
- Издательство: Феникс
- Год издания:2026
- Количество страниц:239
- Тираж:3000
- Формат:60х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Ольга Чиж
- Вес, г.:245
- Код товара:6731119
