Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Бэйли, К.В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-0063-1632-4
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания:2026
- Количество страниц:299
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. А. Олейника
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Крис Бэйли
- Вес, г.:600
- Код товара:6731394
