"Я разрешаю себе" - колода психологических карт для тех, кто хочет снизить тревогу, перестать жить "на отлично" и выбрать себя. Внутри - короткие разрешения и понятные формулировки на каждый день: как замечать свои потребности, говорить "нет", ставить границы, отдыхать и поддерживать себя без чувства вины. Каждая карта дает конкретный фокус и простое действие, которое можно сделать сразу. Подходит для самостоятельной практики, парных разговоров и работы с психологом/коучем. Одна карта в день - и вы возвращаете ясность, ресурс и уважение к себе!
Московский дом книги
ул. Новый Арбат, д.8
м.«Арбатская»
8-495-789-35-91
Понедельник-воскресенье: c 10:00 до 22:00
2 января 2026 года: с 11:00 до 20:00
3-11 января 2026 года: с 10:00 до 22:00
м.«Арбатская»
8-495-789-35-91
Понедельник-воскресенье: c 10:00 до 22:00
2 января 2026 года: с 11:00 до 20:00
3-11 января 2026 года: с 10:00 до 22:00
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Разное
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Издания для досуга
- ISBN:978-5-04-229076-3
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Переплет:футляр.
- Вес, г.:105
- Код товара:6733454
Принимаем к оплате 
6733454
